LA MENOPAUSA E I SUOI FALSI MITI
10 lezioni
Supera paure e disinformazione: una guida chiara su ormoni, sintomi e pavimento pelvico per affrontare la menopausa con sicurezza e consapevolezza.
Un percorso per sfatare i falsi miti legati alla menopausa e scoprire soluzioni efficaci per il tuo benessere personale.
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Questa masterclass, composta da 14 lezioni e guidata dalla Dr.ssa Raffaela Di Pace (Ginecologa) con il contributo della Dr.ssa Raffaella Ergasti (Ginecologa) e dalla Dr.ssa Fabiana Toneatto (Ostetrica), affronta i falsi miti che riguardano la menopausa, la terapia ormonale e la salute del pavimento pelvico. Imparerai a distinguere tra leggende e realtà su integratori, ormoni bioidentici e TOS (orale, vaginale, transdermica), con un focus chiaro su efficacia, rischi e benefici. Si parlerà anche di sintomi comuni come irritabilità, insonnia, secchezza vaginale, sudorazione notturna e calo del desiderio, con strategie pratiche per gestirli. Un’intera sezione è dedicata al pavimento pelvico, troppo spesso trascurato. Una guida concreta e autorevole per vivere la menopausa con più conoscenza, meno paura e strumenti efficaci.